Lipedema: La verdadera razón por la que tus piernas no responden a dietas ni ejercicio
¿Tus piernas están siempre hinchadas y no responden a dietas ni ejercicio? Podrías tener lipedema, una condición crónica que afecta a 1 de cada 10 mujeres.
El lipedema es una condición silenciosa capaz de impedir que mejores el aspecto de tus piernas sin importar cuánto te esfuerces.
Esta condición trasciende lo estético. Es dolor constante, movilidad reducida y una lucha diaria contra una condición mal evaluada.
En Amadea Clinic, entendemos la frustración de sentir que tu cuerpo no responde a tus esfuerzos. Por eso, ofrecemos tratamientos especializados para el lipedema, desde terapia de compresión hasta la cirugía corporal más avanzada, diseñada específicamente para eliminar los nódulos grasos sin dañar el sistema linfático.
No es grasa común, y por eso necesita un abordaje diferente. En Amadea Clinic te ayudamos a encontrarlo.
¿Qué es el lipedema?
El lipedema es una enfermedad de almacenamiento de grasa que afecta principalmente a las mujeres, aunque también puede ocurrir en hombres en casos raros.
Se manifiesta como una acumulación de grasa en las extremidades. El lipedema puede causar hinchazón y una apariencia irregular en la piel.
Características del lipedema:
- Acumulación de Grasa Desproporcionada: La grasa se acumula de manera desigual en los brazos, las piernas, los muslos y, a veces, en los glúteos, creando una apariencia de «piernas en columnas» o «brazos en forma de salchicha».
- Dolor y Sensibilidad: Las áreas afectadas pueden ser sensibles al tacto.
- Resistencia al Ejercicio y Dieta: A diferencia de el sobrepeso, la grasa del lipedema no responde bien a la dieta y el ejercicio.
- Hinchazón: La hinchazón puede variar en intensidad, y es común que empeore con el tiempo y el esfuerzo físico.
La causa exacta del lipedema no está completamente clara, pero se cree que factores genéticos y hormonales juegan un papel importante en su desarrollo. La condición a menudo se manifiesta o empeora durante períodos hormonales significativos, como la pubertad, el embarazo o la menopausia.
Factores de riesgo: ¿Podrías estar en el grupo de mayor vulnerabilidad?
El lipedema suele confundirse con exceso de grasa corporal, pero hay una diferencia clave: La grasa del lipedema no responde a dietas extremas ni a ejercicio intenso. El lipedema no aparece por casualidad.
Estos son los principales factores que incrementan el riesgo de desarrollarlo:
- La predisposición genética (el factor herencia) Existe una tendencia familiar, se estima que un 60% de los casos presenta antecedentes familiares sugiriendo un componente hereditario.
- Hormonas: Las tormentas hormonales funcionan como detonantes silenciosos. Los cambios hormonales pueden desencadenar o agravar los síntomas en periodos como la pubertad, el embarazo o la menopausia. También pueden fluctuar con el ciclo menstrual.
- Género: Es una enfermedad con rostro femenino. Afecta predominantemente a las mujeres (el 99% de los casos detectados). Los pocos casos de lipedema masculino suelen asociarse a desequilibrios hormonales, tratamiento con estrógenos y cirrosis hepáticas
Evaluación del Lipedema
La evaluación del lipedema se basa en una evaluación clínica exhaustiva realizada por un profesional especializado en trastornos del tejido graso. Se utilizan criterios clínicos, historial médico y, en algunos casos, estudios de imagen para confirmar la presencia de lipedema.
Criterios comunes para la valoración médica:
- Distribución Característica de la Grasa: Grasa acumulada en los brazos y/o piernas con un contorno desigual.
- Historia Clínica: Síntomas que incluyen sensibilidad y aumento progresivo de la grasa.
- Exclusión de Otras Condiciones: Evaluación para descartar otras posibles causas de acumulación de grasa o hinchazón.
Opciones de tratamientos: Alivio para una Condición Compleja
El tratamiento del lipedema es multifacético y se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. Aunque no existe una cura definitiva, una combinación de estrategias puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
En Amadea Clinic te ofrecemos un abanico de soluciones personalizadas que van desde cuidados básicos hasta intervenciones especializadas, siempre adaptándonos a tu caso particular.
Tratamiento Conservador. Para casos iniciales o como complemento a otros tratamientos, recomendamos:
– Terapia de Compresión: El uso de prendas de compresión ayuda a reducir la hinchazón y esa molesta sensación de pesadez asociado con el lipedema. Las medias de compresión médica que actúan como un abrazo terapéutico para tus piernas.
– Drenaje linfático manual (DLM), una técnica de masaje suave que nuestro equipo de fisioterapeutas aplica para estimular el sistema linfático y aliviar la retención de líquidos. Es un tipo de masaje especializado que mejora el flujo linfático y reduce la hinchazón.
– Ejercicio y Actividad Física: Actividades de bajo impacto, como caminar o nadar, pueden ayudar a mejorar la circulación y reducir la hinchazón. Ejercicios en el agua, como natación o aquagym, que te permiten moverte sin sobrecargar tus articulaciones mientras mejoras la circulación.
Tratamiento Médico. Cuando se necesita un paso más allá. Si los síntomas persisten o el lipedema está más avanzado, podemos recurrir a:
– Medicamentos: Los fármacos antiinflamatorios se indican para controlar los brotes dolorosos, siempre bajo supervisión médica.
– Asesoramiento nutricional con dietas específicas se puede para reducir la inflamación sistémica y prevenir la progresión. Aunque la dieta por sí sola no eliminará la grasa del lipedema, una alimentación saludable puede ayudar a manejar los síntomas y prevenir complicaciones
Tratamiento quirúrgico: Liposucción para lipedema
La liposucción especializada para el lipedema puede ser una opción eficaz para eliminar el exceso de grasa en las áreas afectadas. Esta cirugía está diseñada para tratar la grasa del lipedema sin dañar el tejido circundante.
Se recomienda la liposucción en los casos donde la grasa patológica no responde a otros tratamientos.
Beneficios del tratamiento quirúrgico:
- Reducción Significativa de Grasa: Mejora la apariencia y la proporción de las extremidades.
- Alivio del Dolor: Puede reducir el dolor y la sensibilidad en las áreas tratadas.
- Mejora en la Movilidad: Al eliminar la grasa acumulada, puede mejorar la movilidad y la calidad de vida.
Consejos para el manejo del lipedema:
Mantente informada sobre la condición y los avances en el tratamiento.
Trabaja con un equipo de profesionales de salud que incluya médicos, terapeutas y nutricionistas.
Mantén un estilo de vida saludable con ejercicio moderado y dieta balanceada.
Si sospechas que puedes tener lipedema o si deseas explorar opciones de tratamiento, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de especialistas está aquí para ofrecerte una consulta personalizada, responder a tus preguntas y proporcionarte el apoyo necesario para manejar esta condición de manera efectiva.
Resultados Reales
En Amadea Clinic, entendemos lo que es convivir con el lipedema. El dolor constante, la hinchazón que no cede y la sensación de que tu cuerpo no responde a tus esfuerzos. Pero hay esperanza.
Con nuestros tratamientos especializados ayudamos a nuestros pacientes con con lipedema a:
– Reducir significativamente el dolor con tratamientos personalizados
– Eliminar los nódulos grasos con técnicas mínimamente invasivas
– Recuperar la silueta natural de sus piernas
Agenda tu cita para que nuestro equipo de médicos expertos te valoren y asesoren en tu recuperación.